Der Beckenboden

Der Beckenboden

Der Beckenboden mit seinen drei Muskelschichten im Inneren des knöchernen Beckens ist für viele Frauen eine unbekannte Körperregion. Ein gut funktionierender Beckenboden trägt wesentlich zur Lebensqualität und zum Wohlbefinden als Frau bei. Der Beckenboden ist im Laufe des Lebens vielen Belastungen ausgesetzt. Schwangerschaft und Geburt sind hierbei die größte Herausforderung, deshalb sollte der Prävention ein größerer Stellenwert eingeräumt werden. Kenntnis und Funktion des Beckenbodens sind hierbei eine wichtige Voraussetzung.

Beckenbodentraining schon während der Schwangerschaft durchgeführt konnte das Risiko geburtsbedingter Folgeschäden (Inkontinenz, Senkungsprobleme) erheblich verbessern, wie Studien an über 6000 Frauen belegen (Hay-Smith, J. et al.:Pelvic floor muscle training for prevention and treatment of urinary and faecal incontinence in antenatal and postnatal women. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4. 2008; DHZ 2/2009)

Wir als Physiotherapeuten in der „ArbeitsGemeinschaft BeckenBodenGesundheit“ haben uns auf die Behandlung des Beckenbodens spezialisiert, sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung von Funktionsstörungen des Beckenbodens. Hierbei geht es um mehr als gymnastische Übungen, sondern um die komplexe Bedeutung des Beckenbodens als wichtiger Teil des weiblichen Körpers im Laufe eines ganzen Frauenlebens in Bezug auf Haltung, Bewegung, Alltagsverhalten.

Der Erfolg der Therapie ist wesentlich davon abhängig wie gezielt und regelmäßig diese durchgeführt wird.

Jutta Honert

Jutta Honert

Praxis für Physiotherapie
Hildegard Thöben-Schubert
Haager Weg 87
53127 Bonn/Ippendorf

0228 281433
juttahonert@googlemail.com

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23.06.2021: 13. Welt-Kontinenz-Woche | Kontinent werden – Kontinent bleiben

Mittwoch, 23. Juni 2021 | 16.00 Uhr
13. Welt-Kontinenz-Woche | Kontinent werden – Kontinent bleiben
Neues & Bewährtes aus Klinik und Forschung rund um Blase und Beckenboden

Online-Informationsveranstaltung für Betroffene & Interessierte mit anschließender Diskussion

Weitere Informationen unter www.kontinenzforschung-und-aufklaerung.de oder www.drk-kamillus-klinik.de ,sowie telefonisch unter 0228 381 349 und 0268 359 621 oder auch per E-Mail an kontinenz2021@gmx.net oder info@ag-bbg.de .

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dieses Foto zeigt den Flyer Weltkontinenzwoche 2021

50. Jahrestagung DGPFG | 11.-12. März 2021 (online)

50. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Frauenheilkunde und Geburtshilfe (DGPFG)

Termin: 11.-12. März 2021 (online)

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